リラクゼーションルームglow

頭痛にも種類がありますが、日本人に多く見られるものが緊張型と呼ばれるものです。

肉体的なストレスや精神的なストレスで神経や筋肉が緊張し、血流が悪くなることで筋肉に老廃物が溜まり、
これが神経を刺激して頭痛を引き起こします。
長時間同じ姿勢でパソコンなどを使うデスクワークが原因になっていることが多いです。

鎮痛薬を使用してもあまり効果はなく、根本的な解決にはならないため、筋肉が緊張しないように
日頃から体を動かすなどの対処が必要です。